hey leute,
ich nehme seid etwa einem halben jahr betadorm d. allerdings nicht täglich, nur auf bedarf mehr oder weniger. also eine 10ner packung hält bei mir etwa 2 monate.
ich kann dadurch super ein- und auch durchschlafen. habe auch noch nie irgendwelche nebenwirkungen gehabt und fühlte mich auch am nächsten tag nicht schlecht, aber unter der vorraussetzung das ich auch wirklich mindestens 7 stunden geschlafen habe. wenn ich manchmal zwischendurch nachts kurz wach werde merke ich allerdings eine starke benommenheit, aber schlafe dann auch gleich wieder ein bis zum nächsten morgen. ich denke man kann betadorm d ruhig in maßen zu sich nehmen, sollte es aber nicht täglich tun, bzw übertreiben.
lg von sleepy_joe

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