Caltrate Calcium 600

[Andy]

Eine richtige Calciumversorgung ist eine sehr wichtige Vorraussetzung für unsere Knochengesundheit.

Erwachsene: Männer & Frauen
Calcium ist ein essentieller Mineralstoff, welcher von unserem Körper nicht selbst gebildet werden kann. Für eine wirklich ausreichende Versorgung empfiehlt die Deutsche Gesellschaft für Ernährung eine tägliche Zufuhr je nach der Altersgruppe von 800 bis 1000mg.

In der Schwangerschaft & Stillzeit
Der Calcium- & Vitamin D Bedarf steigt während dieses Zeitraums an. Daher empfiehlt die DGE eine tägliche Calcium- Zufuhr von 1200mg bei Schwangeren sowie 1300 mg bei stillenden Frauen zu einem Ausgleich der Verluste in dieser Zeit.

Wechseljahre und die Zeit danach
Calcium & Vitamin D sind besonders wichtig, um unsere Knochengesundheit in dieser Lebensphase zu unterstützen. Das Vitamin D verbessert eine Aufnahme des Calciums.

Kalorienarme Diäten
Diese weisen häufig ein Defizit an Calcium auf. Eine Caltrat Brausetablette enthält soviel Calcium wie etwa 1/2 Liter Milch.
Das Vitamin D stellt einen für Calcium unverzichtbaren Partner dar, denn es unterstützt die wichtige Aufnahme von Calcium.

[D'Gerti]

Ich fand die Einnahme dieser Tabletten sehr angenehm. Auch der Geschmack ist nicht übel.

Ich kann Clatrate Clacium mit einem guten Gewissen allen empfehlen. Das Zeug ist apothekenpflichtig und man sollte sich da auf jeden Fall vor der Einnahme gut beraten lassen.

Kindern würde ich die gar nciht geben, außer natürlich der Arzt verschreibt es.