Hierbei handelt es sich um Zigaretten zur Raucherentwöhnung.
Die Mischung enthält kein Nikotin, dies hat zur Folge, dass die pharmakologische Abhängigkeit entfällt.
Der Teergehalt dieser NTB Kräuterretten ist minimal.
Viele Raucher möchten mit dem Rauchen aufhören. Ein sehr guter Vorsatz, wenn man an die vielen gesundheitlichen Schäden denkt, die mit dem lästigen Rauchen im Zusammenhang stehen. Kräuterretten sind ein bewährtes Mittel für die Raucher-Entwöhnung.
Mich beruhigten die Kräuterzigaretten in gewisser Weise und ich war froh ab und an in der Anfangszeit eine Rauchen zu können, ohne dass ich wieder zu einer Zigarette mit Nikotin greifen musste. Bin mir ziemlich sicher, dass mich die NTB Kräuterretten schon das eine oder andere Mal vor dem Rückfall gerettet hat.
Allerdings muss man dazu sagen, dass die NTB Kräuterzigaretten genauso giftig wie normale Zigaretten sind. Sie enthalten eben lediglich nicht den Suchtstoff Nicotin. Dazu kommt dass sie wirklich übel schmecken, aber man kann sich daran gewöhnen. Außerdem sind sie wirklich sehr teuer.
Trotzdem möchte ich eine Empfehlung aussprechen, da sie ja helfen sollen zum Nichtraucher zu werden und einem den Ausstieg erleichtern können. Und eine Hilfe sind sie allemal!
Das typische Suchtverhalten wird aufrechterhalten: Der Griff zur Zigarette, das Anzünden, das Saugen, das Abaschen, das Ausdrücken. Und das alles in denselben Situationen, in denen vorher auch geraucht wurde.
Abgesehen von der Tatsache des nicht vorhandenen Nikotins sehe ich darin nicht nur die Gefahr der Beibehaltung eingespielten Suchtverhaltens, sondern bei bereits längeren Abstinenzzeiten sogar die Möglichkeit des Rückfalls.
Außerdem enthalten diese Kräuterretten keinesfalls gesundheitsfördernde Stoffe. Es wird ja auch nirgendwo behauptet, sie wären gesund. Weiterhin frage ich mich, warum die Dinger eine Steuerbanderole tragen und ein Schweinegeld kosten. Welche Art Strafsteuer wird denn für das "Aufhören" verlangt? Werden wir vom Staat dazu verdonnert, für unsere gesundheitlichen Bemühungen Strafe zu zahlen oder liegt hier eine Zusammenarbeit mit der Tabakindustrie vor, so daß uns in gemeinschaftlicher Arbeit etwas vorgegaukelt werden soll?
Wir sind ja so blöd und für jede Art Gehirnwäsche empfänglich.
Nein, es gibt nur einen Weg:
Einfach ohne Ersatzmittel und sofort aufhören. Es gibt keine körperliche Sucht und was da im Kopf stattfindet, läßt sich kontrollieren. Nur der Wille ist der Weg zum Ziel.
na die eigentliche Sucht ist ja nicht das Verhalten, sondern der Nikotinenzug.. ein Heroinabhängiger spritzt sich ja auch nichts in die Venen wenn er keinen Stoff hat und ein Raucher wird auch nicht lange rauchen wenn kein Nikotin in der Zigarette ist..
Wie soll man sich verhalten beim verbrauch der Kräuterzigarette?
nur diese rauchen oder nur zu dieer zurück greifen??
HILFE!!!
ich weiß nicht ob sie gesund oder ungesund sind.ich weiß nur das kein Nicotin drin ist und das ist allemal gut.Keiner sagt einem das es einfach ist mit dem Rauchen aufzuhören.Und ich denke das man den Schritt des NTB in die Hand nehmen und so weiter nicht unterschätzen darf.
Es ist ja immer noch wie Zigarette.Also nächster Schritt :Finger mit was anderem beschäftigen.
Mir helfen sie zur Zeit auf jeden Fall sehr.
Und ich will vom Nicotin weg kommen.Also kaufe ich lieber NTB für teuer als Zigaretten für relativ billig.
also ich habs geschafft damit aufzuhören und das vor mehr als einem jahr. man kann sagen, die kräuterretten haben mir echt das rauchen vermiest. sie sind teuer, stinken, schmecken nicht, befriedigen aber den oralen trieb. nach zwei schachteln hab ich es geschafft, obwohl ich vorher 15 jahre geraucht habe.
viele meiner freundinnen haben es ebenfalls damit geschafft.
viel erfolg allen
und das leben als nichtraucher ist echt toller!
Die Ntb Kräuterretten sorgen auf jeden fall dafür, dass man weiterhin den psychischen Druck befriedigt und ich glaube auch das man nach einiger zeit auch mit ihnen ganz aufhören sollte!
Allerdings haben Sie mir in streß-situationen wirklich den Hintern gerettet, darüber hinaus haben sie mir geholfen nach gerade mal 7-nicht-rauch-tagen eine große Party zu überstehen, bei der ich natürlich auch zum glas Sekt meine Zigarette rauchen wollte!
Am idealsten ist es wirklich garnicht zu rauchen!
trotzdem sollte man am Anfang ruhig immer eine Kräuterrette bei sich haben, erstens beruhigt das insgeheim(ich kann ja wenn ich will) und außerdem iste es im "notfall" besser so eine zu rauchen als eine "richtige" zigarette!
Vor allen die es jedoch sogar ohne Kräuterrette schaffen ziehe ich übrigens den Hut!!!
Ich bin nun bei tag 25 und ich kann fast behaupten mich sogar ab und zu schon wieder entspannen zu können!
Es sind nun wirklich nur noch diese blöden Gewohnheitssituationen die ganz schön nervig sind.....aber um einiges leichter zu ertragen sind als die ersten 4 Tage![]()
Also der Nikotinentzug ansich dauert ca. 48 Stunden. Das ist nicht schwer durchzustehen. Es wird begleitet mit Schweißausbrüchen, Konzentrationsschwierigkeiten und Schüttelfrost. Das was wirklich schwierig ist, ist tatsächlich das gewohnheitsmässige Verhalten, welches einem ständig im Nacken sitzt und einen überlisten will. Also Hände weg von dem Zeug und auch der Kräuterette...es bringt euch nicht weiter!
Ich hab von Montag auf Dienstag aufgehört-
Nix Pflaster oder sonstwas. Denn all die ganzen Raucherentwöhnungsprodukte sind dermassen überteuert, das ist einfach nur unverschämt.
Der Nikotinentzug ist garnicht so schlimm finde ich. Eher schon ne lustige Erfahrungen weil ich echt den ganzen Tag ziemlich verwirrt war
Womit ich mehr Probleme habe: Was mache ich jetzt wenn ich am PC sitze und er kopiert eine Datei? Oder lädt ein Programm?
Früher hab ich zur Kippe gegriffen.
Beim ersten Versuch gab es auch nen Problem. Ich bin morgens aufgestanden und hab in meinem Halbschlaf ne Kippe angemacht. Beim Rauchen viel mir dann ein "Ich hab doch aufgehört?"
Dafür sind Kräuteretten ganz gut. Auch wenn man mit freunden weggeht und die stehen mit mehreren in einer Gruppe. Schnell Kräuterette an und ich kann nicht unbewusst beim labern ne Kippe aus ner Schachtel nehmen um die zu rauchen UND es wird mir auch keine mehr angeboten.
Und da die wirklich nicht gerade lecker sind raucht man automatisch imemr weniger von den Teilen.
Mittwoch hab ich in nur 6 Stunden über 1 Schachtel weggehauen. in den letzten 12 STd waren es ca 10 Kräteretten.
EIN TIP FÜR ALLE MIT NIKOTIN ENTZUG!
Da die Pflaster unverschämt teuer sind hab ich mir eine alternative gesucht: Schnupftabak
Wenn der Entzug mal ganz schlimm wurde einfach bisl Schnupftabak (eine Dose kostet übrigens ca 1 EUR und die ist immernoch fast voll).
Das tolle ist. man riecht dann auch ne Zeitlang nicht den Zigarettenqualm von Freunden.
Das macht mir immernoch zu schaffen teilweise. Man merkt richtig wie das Gehirn auf den Geruch von Zigarettenqualm reagiert, sofort gibts nen kleines: Rauch dir eine Signal.
hallo zusammen,
weiss einer von euch, wie es mit den kräuterretten bei SCHWANGERSCHAFT aussieht?? bin in der 6. woche und mir fällt das aufhören unheimlich schwer. habe mir auf empfehlung einer freundin nun die "wunder-stängel" in der apotheke besorgt.
auf der packung steht ist zwar ein nikotingehalt von 0,0 mg, allerdings ein teergehalt von 3mg ausgewiesen!?
bin für jede antwort dankbar!!
hallo zusammen,
also ich habe von diesen NTB´s gehört un ich habe halt wegen der "coolniss" in der gruppe angefange zurauche jetzt will aufhören weil ich merke es ist verdammt schlecht für alles in un an meinem körper (logisch!) un ich rauche jetzt seid ca 3 jahren un ich habe es halt mehrmals versucht aba dann machen die gewohnheiten alles zur nichte zum bsp. nach dem essen oder auf partys. Dann habe ich von sen kraeuterzigaretten gehört un dachte mir das hilft. ich weil au dat es die in apotheken gibt aba das grosse broblem ist ich bin erst 16 (traurig das ich jetzt schon rauche) un wollte fragen gibts eine altersbeschränkun auf die kraeuterzigaretten ????? ich brauche dringens eine antwort!!!!!!!!
danke schon mal im vorraus ;-)
schmecken wie die stinken,einfach wiederlich
Hallo zusammen,
ich war heute in einer Apotheke und wollte mir mein mittlerweile 3. Päckchen Kräuteretten kaufen (an den Geschmack kann man sich ja recht schnell gewöhnen). Die Verkäuferin fragte mich, ob ich mir das nicht noch mal überlegen wolle. Sie könnte mir die Kräuteretten zwar bestellen, aber diese seien stark krebseregend! Upps-das habe ich nicht gewußt. Es sind die Kräuter die verbrennen und diese verbrannten Kräuter zu inhalieren wäre das Schlimme. Das hat mich fürs Erste abgeschreckt und ich bin mit den Worten "das überlege ich mir dann doch noch mal" nachdenklich aus der Apotheke.
Allso, es führt wahrscheinlich wirklich kein Weg dran vorbei: wer aufhören will zu rauchen sollte am Besten die Finger auch von Kräuteretten lassen :-(