Durchfall von Proteinshakes: Auslöser->Eiweiß?

Diskutiere Durchfall von Proteinshakes: Auslöser->Eiweiß? im Bereich Medizin Forum: Guten Tag. Ich versuche seit einigen Tagen eine Proteinshake-Kur zu machen. Leider bekomme ich direkt nach dem Drink einen schlimmen Durchfall...
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Gast

Guten Tag.

Ich versuche seit einigen Tagen eine Proteinshake-Kur zu machen. Leider bekomme ich direkt nach dem Drink einen schlimmen Durchfall und fühle mich komplett leer und schwach.Bei Almased ist es so das ich direkt das Klo aufsuchen muss, sobald ich den Shake leer habe. Bei Eiweiß-Shakes fürs Training ist es nicht ganz so schlimm. Aber es grummelt dann heftig im Bauch und ich bekomme Blähungen und irgendwann auch Durchfall. Was mache ich verkehrt, verträgt mein Körper vielleicht nicht zu viel Eiweiß? Ich bin 1,78 und wiege 68 kg ! Danke an Alle
 
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Durchfall von Proteinshakes: Auslöser->Eiweiß?

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