Gute Vorsätze...

Dieses Thema im Forum "Medizin Forum" wurde erstellt von MediManni, 06.01.2017, 09:16.

  1. MediManni Neuer Benutzer

    Hallo zusammen,

    wo früher ein Sixpack war, ist heute eine Minibar. Frohes neues Jahr Leute, willkommen in meinem Leben!

    Dieses Jahr will ich auf jeden Fall das Ruder herumreißen und mich wieder in Bestform bringen. Ich werde mir einen Termin bei der Ernährungsberatung machen, ins Fitnessstudio gehen und mir eine Waage zulegen.

    Welche Waage würdet ihr da kaufen? Muss es eine Körperfettwaage sein?

    LG
     

  2. #

    AdMan Erfahrener Benutzer

  3. AlmostHealthy Neuer Benutzer

    Hey Manni!

    Bloß nicht verzweifeln, Einsicht ist doch der beste Weg zur Besserung! :D

    Und dein Plan zur Ernährungsberatung zu gehen ist doch richtig gut! Die können einem meist erklären, wie man gut abnehmen kann, ohne sich schinden zu müssen. Meist muss man nämlich gar nicht weniger essen sondern einfach nur anders.

    Körperfettwaagen kann ich dir nur ans Herz legen, insbesondere, wenn du vor hast Krafttraining zu machen. Da die nicht nur dein Gewicht anzeigen, sondern auch das Verhältnis zwischen Muskelmasse und Fett, kann man bei denen Erfolge viel eher sehen.
    Bei mir war es nämlich so, dass ich zuerst zugenommen habe, als ich angefangen habe zu trainieren. Natürlich war das nur Muskelmasse, aber dank Körperfettwaagen habe ich nicht den Kopf in den Sand gesteckt sondern es als Erfolg gefeiert.

    Ich habe meine Körperfettwaage schon vor einiger Zeit gekauft, daher kann ich dir gerade nicht sagen, welche zur Zeit die beste auf dem Markt ist. Aber ich habe dir mal einen Test herausgesucht, vielleicht hilft der dir ja bei deiner Entscheidungsfindung: www.koerperfettwaagen-test.de.

    Dann drücke ich dir ganz fest die Daumen, dass du deine guten Vorsätze in die Realität umsetzen kannst! :)
     
    Zuletzt bearbeitet: 06.01.2017, 13:27
  4. MediManni Neuer Benutzer

    Danke dir für deine hilfreiche Antwort und deine lieben Wort! :)
     
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