Puls steigt bei geringer Belastung schnell an

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M

Mr Xya

Hallo , zu meiner Person .
Ich bin 59 Jahre alt und treibe so lange ich denken kann Sport , Joggen Kraftsport Und Gymnastik. Größe 176 cm Gewicht 85 kg kein Rauchen kein Trinken allerdings schmeckt es mir immer sehr gut.
Im Oktober war ich noch zu einer Untersuchung beim Kardiologen dort wurde belastungs EKG bis 250 Watt und Sono vom Herzen gemacht , alles OK .
Vor einigen Wochen hatte ich eine starke Erkältung nachdem mein Hausarzt grünes Licht gegeben hat habe ich wieder mit langsamen Joggen angefangen .
Den ersten Km gehen danach laufen bei km 5 bemerkte ich das mein Puls der sonst so zwischen 130 und 140 liegt bis auf 160 Anstieg.
Da ich regelmäßig Blutdruck messe und mein Puls bei ca 55 bis 65 liegt war ich dann auch erstaunt das der Puls jetzt auf einmal bei 75 bis 80 liegt und bei der geringsten Belastung auch sehr schnell ansteigt. Auch bei der nächsten Laufrunde war es wieder ähnlich ich musste zwischendurch immer mal wieder einen km gehen damit der Puls im Rahmen 130 bis 150 blieb .
Sollte man da etwas unternehmen oder mache ich mir da unnötig Gedanken?
Ich sollte vielleicht noch sagen das ich etwas erhöhten Blutdruck habe und dagegen Ramipril nehme 5 mg .
Vielen Danke
 
MediManni

MediManni

Naja du wurdest ja bereits untersucht.
Vielleicht warst du noch nicht 100% wieder auskuriert.
Manchmal nimmt aber auch die Leistungsfähigkeit im Alter doch recht schnell ab. (unabhängig von deiner Erkältung)
Bist ja auch keine 20 mehr :)

Mach weiter deinen Sport und hör auf deinen Körper.

LG
 
L

Läufer

Hallo - ich habe genau dieselben Symptome nach einer starken Erkältung. Selbst nach 4 Monaten keine Besserung. Bin Läufer und Triathlet. Hat sich das wieder gelegt mit der Zeit oder was war es? Danke !
 
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