Wie sinnvoll ist ein BMI?

Diskutiere Wie sinnvoll ist ein BMI? im Bereich Medizin Forum: Es gibt so viele Leute sagen, dass der BMI gar keinen Sinn macht, aber ich bin mir da irgendwie gerade nicht so sicher. Der wurde nicht umsonst...
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AlmostHealthy

Es gibt so viele Leute sagen, dass der BMI gar keinen Sinn macht, aber ich bin mir da irgendwie gerade nicht so sicher. Der wurde nicht umsonst eingeführt. Kann mir mal wer sagen, unter welchen Umständen er Sinn und wann Unsinn macht?

LG
 
DrStefanFrank

DrStefanFrank

Hallo Almost! Healthy!

Also ein BMI macht keinen Sinn, wenn:

- du Hochleistungssportler bist und deshalb unheimlich viel Muskelmasse hast.
- du eine Erkrankung hast, die dein Gewicht beeinflusst.

Er macht dagegen Sinn, wenn du grob überblicken willst, ob du übergewichtig bist oder nicht.
oder du eine Essstörung hast und dir mit Hilfe des BMIs klarmachen kannst, dass du nicht zu dick bist. (oder umgekehrt)

oft haben besonders Anorexie Kranke nicht die Fähigkeit, richtig einschätzen zu können, wie sie aussehen. Sie nehmen sich als viel dicker wahr, als sie eigentlich sind, was natürlich nicht zu einer Gesundung führt...

Also gibt es sowas wie den 3D BMI: BMI Rechner - Body Mass Index mit 3D Körperansicht - BMI 3D Damit kann man sich sehen, wie man aussieht, wie die Proportionen sind etc.

Aber allgemein gilt: Man sollte einfach den Blick von den Zahlen lassen! Wichtig ist immer die Gesundheit. Ob man fit ist, gesund isst und sich wohl fühlt. Dann darf man auch mal einen riesigen Teller Nudeln essen. :)
 
L

Lisa007

Ich finde den BMI auch etwas veraltet, irgendwie. Außerdem wie schon genannt wurde gehören einige andere Faktoren zum "gesunden Körpergewicht"
 
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